Dieta - dzień 4

Idzie mi dobrze. Minimalne odstępstwa od jadłospisu (jakiś plasterek serka, czy wędlinki..), ale poza tym - rewelacja. Zawzięłam się. Jem co w menu dietetycznym i żyję :) Choć dziś piątek i pewnie jakiś drineczek będzie jechany, mam nadzieję, że wytrwam.


A przykładowe menu jakie mam na ten tydzień, to:

śniadanie - sok warzywny, albo warzywo, albo owoc

obiad - gotowane, albo surowe warzywa

kolacja - zupka warzywna (dla odmiany)

Ale to tylko przez tydzień. Chociaż już pod sam koniec tygodnia mam nawet rybkę do zjedzenia :)


A od kolejnego tygodnia już prawdziwe potrawy. Będę pisać na bieżąco.